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El Jiu-Jitsu, un arte marcial de origen japonés, ha cautivado a entusiastas de todo el mundo con su complejidad técnica, su historia rica y su filosofía única. En esta inmersión en el mundo del Jiu-Jitsu, exploraremos sus raíces, su evolución a lo largo del tiempo y la filosofía que subyace en esta disciplina, descubriendo cómo…
El Jiu-Jitsu, más que un arte marcial, es una filosofía de vida que fusiona la fuerza física con la agudeza mental. En este artículo, exploraremos la importancia de integrar el entrenamiento físico y mental en el Jiu-Jitsu para alcanzar un rendimiento óptimo en el tatami y más allá. 1. Resistencia Física: Más allá de la…
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